休みの日に何もやる気になりません。

上を見て涙ぐむ女性!

●質問
「休みの日に何もやる気になりません。ほんとうはやりたいことがいっぱいあるのですが・・・」
●回答
毎日のお仕事、お疲れ様です!

1.何もやる気にならないなら・・・

質問者様のお悩みをもう少し聴いてみましょう(守秘義務のため、脚色しています)

平日は、早朝から夜遅くまで仕事をしています。

起業をしたいという目標があるので、休みの日にはその準備をしたい、と思うのですが、やる気になりません。

 
休みましょう!
日々の仕事に疲れているので、身体が休むことを求めているのだから!

2.やりたいことがやれない理由

ただ、「ほんとうはやりたいことがいっぱいあるのに」という思いの背景にあるもの。
実際は、やれていないなら、やるだけのエネルギーが湧いていないということです。

もしかすると「起業準備しなければいけない」という「しなければならない」という考え方がありませんか?
「しなければならない」ことでは、やる気が起きません。
背景に、「やらないとまずい」という不安や怖れがあるから。

3.夢中になることを見つける

「何もやる気にならない」のは、身体が動かないから。
身体が動かないのは、身体が求めていないから。

身体が求めているというものは、
ワクワクする、
ドキドキする、
衝動的にやってしまう
・・・
など、身体の感覚です。

しかし、「やる気にならない」という場合には
「頭では、そう思っている」というレベル
です。

ですから、身体が欲しがるくらい夢中になること、やりたいことを見つけましょう!
それが、結果として、起業にも結び付くと思います。

ガンバってくださいね!

仕事の人間関係相談ホットラインの【中澤健次(なかざわけんじ)】です。 今の仕事・働き方に不満・不安を持ち、人間関係をどうしたら良いか分からないあなたが、職場の...
アバター
About 中澤健次

仕事の人間関係相談ホットラインの中澤健次と申します。 私は人間関係相談コーチとして、円滑な人間関係を創るお手伝いをしています。 職場の悩みを、上司や同僚に相談しても曖昧にされてしまう。 相談相手さえみつからない方をたくさん見てきました。 なので、自然に人間関係が築かれ、快適さの先にある豊かな人生を大切にしたい、いつもそんな風に思っています。 でも、聞き上手、話し上手になれとか、相手に合わせろとか、そんな難しいお話はできません。 私のメソッドはシンプルそのもの。飲み会なんかで、友人等に教えていたのですが、皆元気になって円滑な人間関係を築くようになるんです。 そんな話をある知人にしたら、「それ、もっとたくさんの人に教えてあげたらいいのに。社会貢献にもなるよ」と言われました。 で、試しに勉強会を開催したんです。 そうしたら・・・ 「これはすごい!」 「これなら変わるって、納得」 そんなことばかり言われるようになりました汗 私には難しいことはわかりません。 ですが、相談者さんは次々と安らぎを得ています。 次は、あなたの番ですね♪

ご質問・ご相談があればお書きください

メールアドレスは公開されません


*