職場の人間関係に疲れてしまいました。

指を指している女性!

●質問

職場の仲間に合わせることに疲れてしまいました。

以前は、相手の話に合わせて盛り上がっていた時もあったのですが、

最近は、相手に合わせる努力が面倒くさくなってきました。

「嫌われたらどうしよう」という心配ばかりが増えて

会話を楽しめなくなってしまいました。

どうしたらよいでしょうか?

●回答

職場の人間関係で疲れてしまうと、毎日がつらくなります。

特に「嫌われたらどうしよう」という不安や怖れがある場合には、

会話を楽しむことができません。

たぶん、あなたはとっても気づかいする方、

やさしい方だと思われます。

でも、「嫌われたら」という不安や怖れを持っているかぎり、楽しむことができません。

他人に合わせることはやめましょう。

自分の思ったことを素直に出してみてはいかがでしょうか?

すると、以前のように会話を楽しむことができるようになるはずです。

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