仕事の人間関係相談ホットライン

●質問
「子供が自立して、こころにぽっかりと穴が空いてしまいました。これから私はどうしたらいいのか？わかりません。」

●回答

1.長年の子育て、お疲れさまでした！

今まで、お子様の成長に夢中になってこられたのですね。

お子様が幼いころから、
入園・入学といっては共に喜び、卒業の時には涙を流し。
「受験は大丈夫だろうか？」
「就職はどうだろうか？」
そんなお子様ご自身の悩みを共に分かち合い、
時には、子育て中の悩みに打ちひしがれ・・・。

2.こころにぽっかりと穴が空いてしまうのは？

子育てに夢中になって、我も忘れ、
「この子のために」尽くしてきた。

「その子が自立して巣立ったら？」
そういう疑問さえ抱かずに必死に過ごされたあなた。

夢中になれるということは、とってもすばらしいことですね！

ただ、裏返せば、「我を忘れた」という、
まさにそのことがあなたを苦しめているようです。

子どもが巣立って、振り向いたら、自分そのものがいなかった、という空虚感。
これが、「こころにぽっかりと穴が空いてしまう」原因です！

3.ご自分がワクワクすることを見つける！

これからのあなたに必要なこと。
それは、あなたご自身のために生きる、ということです。

自分が楽しいこと、ワクワクすること、感動すること。

きっと、子育ての最中にも、たくさんあったそれらの感情。

それを今度は、ご自分のために使ってはいかがですか？

でも、「やりたいこと、わかりません」とお返事が返ってきそうです。

そんなときには、以下のブログを読んでくださいね！

仕事の人間関係相談ホットライン

 

https://tensyokuselfcoaching.com/24022017/223.html

【改訂版】子育て後の生き方！40代・50代女、次の選択

仕事の人間関係相談ホットラインの【中澤健次（なかざわけんじ）】です。 今の仕事・働き方に不満・不安を持ち、人間関係をどうしたら良いか分からないあなたが、職場の悩みを解消して、本当にやりたいことを発見し、それができるようになる方法をお伝えするワークショップを提供しています。➡詳しいプロフィールはこちら今回のブログは、生きがいだった子育てが終わり、お子様が巣立った後、「もう一花咲かせたい」と思う40代・50代の方に向けて書いています。このブログを読み終わるころ、あなたはきっとご自身の生き方を見直し、す...